任何產生電的方式,都是在破壞地球...就連綠色能源風力、太陽能等等方法都是
可以種植食物或綠樹地方都拿來設太陽能板跟風機
人類啊...為了貪圖自己的便利,無止境地耗費地球資源...
2013年3月25日【鉅亨網陳律安】
德國政府正推廣擴張潔淨能源，包括風力、太陽能、沼氣，但卻損害了自然環境。這項議題掀起了環保運動，讓「潔淨能源」支持者與地質學者正面對決。
曾經綠草如茵的 Bagpipe 是德國邦黑森的一個小丘，現在它成了伐木業充斥的國度，開了寬敞筆直的馬路，重型機具進進出出，旁邊四處可見被砍倒的樹木。
是的,在台灣發展再生能源部分,我們需要多借鏡國外成功經驗
但是也需要考量到使用再生能源的將很有可能遇到電力供給不穩定及高費用等問題...
德國再生能源 浮現陰影
【台灣醒報╱記者張鎮宏╱台北報導】 2013.03.13
德國再生能源的崛起，既是驕傲也是負擔。目前德國的綠能發電已足以肩負國內25%的電力需求，其對太陽能與風力科技的運用，更成為了全球綠能產業的發展楷模。但在榮景背後，綠能發電供電不穩的狀況讓輸電系統與工業使用者相當頭痛，德國政府對綠能產業無止盡的優惠政策，也引發反對者「削足適履」的質疑。
梅克爾的綠能期望
為了阻緩全球暖化的趨勢，並配合歐盟的減碳政策，近年來德國積極鼓勵再生能源的發展，而2010年日本爆發的福島核災，更加強了德國擁抱綠能的決心。不僅總理梅克爾果斷宣布將於2022年前全面「淘汰核電」，對再生能源的使用更是設定了樂觀目標，要求在2035年前將再生能源的發電佔有率上調至35%，並期望2050年德國的綠能發電，能供應總用電量的80%。
台灣現在的爆料文化或是表態做切割，來掩飾這些包商或官員的不付責任，台電真的是一間笨公司，不懂得雙手一攤，那就順從民意不蓋吧!那不是大快人心嗎? 台電一直都是執行單位，政府做出任何的決策，台電都只有「配合」兩字，而是盡力想把事情做好及補強，那些批評在仍在核四工地崗位上工作的員工情何以堪!
上次我寫「核四停工?」公開信，沒提到施工品質。近年來不光是反核大將，就連營建員工，監管單位，和執政黨立委等等，都發聲明爆料或表態了。有人說是「倒戈」，其實這是好事，可見沒被高層封殺，更應該鼓勵，真理越辯越明，就此再澄清一下：
企鵝: 好吧~從此以後不再討厭生理期了!
因為可以豐胸、燃脂、提高記憶力、排毒~好棒喔!!!(開心~
)
前中後期注意不同的事項就有不同的效果耶!
而且可以瘦到腹部脂肪~有朝一日~我也可以變成有腰身的企鵝..哈哈
生理期是女孩變美的黃金期
每個月生理期總有幾天不能飲酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道這段時間其實是女人的變美期嗎？豐胸、燃脂、提高記憶力、排毒等平時很難做到的事，在這個黃金期裡都能輕易達成。
女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家提醒：「月經期間，在腦垂體激素控制下，女性體內雌激素和孕激素分泌量下降，這是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串平時讓你頭痛的事都能輕鬆達成！」
生理期最易達成的5種效果
1、豐胸
莎朗·史東剛出道時胸部平平，幾年下來，胸部SIZE突飛猛進！她的豐胸秘訣並非填充手術，僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。
美國醫學專家說，月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。如果這3天多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品，豐胸效果將比平時好3成以上。木瓜是公認的最佳豐胸食品，但醫學專家也強調，只有在乳酸菌幫助下，人體才能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想讓胸部更豐滿，不妨給自己DIY一杯木瓜優若乳。
另外，食物中的鈣質也很重要，德國最新調查顯示，鈣元素可以刺激荷爾蒙分泌。你不妨從月經前2天，就開始吃口服鈣片。專家指出，人體每次攝入的鈣低於或等於300毫升時，吸收最好。所以建議你選擇小劑量鈣片，多次服用小劑量的鈣片吸收效果比一次性服用大劑量鈣片更好。
2、燃脂
荷蘭運動醫學專家指出，體內荷爾蒙波動對脂肪燃燒很有影響。他們把月經最後2天及月經後1周稱為「燃脂福利期」，在此期間，身體分解脂肪的能力比平時高2成。建議你在這段時間通過適宜運動燃燒身體脂肪，尤其是堆積在腹部的脂肪。對你的健康而言，燃燒脂肪比減輕體重更重要。
建議你在月經最後2天，每天做20分鐘瑜珈、15分鐘快走和幾個簡單拉伸小動作。在月經後1周內，每天做30分鐘以上有氧運動。運動醫學專家推薦，每小時6.5千米快走運動，對燃燒身體脂肪最有效。快走時注意要腹部用力，想像身體像懸掛在空中般快速行走，這對燃燒腹部脂肪最有幫助，有意想不到的收腹效果。運動後感到腹部緊繃是正常現象，這是腹部脂肪分解必經過程，2-3天後腹部就能恢復柔軟。
一項醫學調查顯示，月經期間女性對美食的渴望度比平時高25%。這並非壞事！此時你可以吃些平時很少碰的甜食。專家指出，月經期前3天，人體的糖耐量比平時高兩成，對不飽和脂肪酸的分解速度也比非月經期高一成半。這段日子裡，你完全可以做到美食瘦身兩不誤！
但千萬不要為了鞏固塑身效果，嘗試各種減肥藥。月經期間身體免疫力差，荷爾蒙平衡很容易被減肥藥中的化學成分打亂陣腳，反而不利塑身，甚至還會造成月經紊亂。
3、提高記憶力
德國女性健康專家說，女性在雌激素合成過程中，需要一種特殊的芳香化酶，這種酶通過神經傳導，對負責記憶的大腦皮層細胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最後1-2天，如果想提高記憶力，不妨在生理期末尾，默記英文單詞或唐詩宋詞做腦力鍛煉。
你還可以邊嚼口香糖邊做練習，因為咀嚼會刺激腦部主管記憶的海馬區。更重要的是，咀嚼口香糖可以促進唾液分泌，唾液酶協助芳香化酶一起工作，會讓大腦皮層細胞活性比平時高14%，記憶力也能在對短時間內得到提升。
除此之外，你還可以試試德國醫學專家克魯夫·希德奇教的小妙招，他說：「女性的各項身體機能在月經期間較為敏感，只要學會合理觸摸穴位，就能讓大腦獲得『潛能力』。具體方法很簡單：用拇指和食指從上到下輕輕按摩整個耳朵，3分鐘後，再用食指用力按壓太陽穴1分鐘。這種辦法能促進大腦皮層的血液流動，消除疲勞感和記憶障礙。
4、發現健康小問題
美國醫學專家把生理期稱為「生理鏡子」。這期間你的免疫力最為薄弱，一些潛伏在身體裡的健康小問題最容易在這時浮出睡眠。但這決非壞事！因為你能發現那些平日不易顯現的健康預警，早發現就能早改善。
問題1：眼袋、黑眼圈
明明睡足8小時，怎麼還頂著眼袋和黑眼圈？日本健康專家說，這意味著你體內的血液循環不夠順暢，血液粘稠度較高，很可能與肉類食品攝入過多有關。建議平衡膳食，減少肉類攝取，在膳食結構中增加乳製品和豆類食品。
問題2：牙齦出血
為什麼一到生理期牙齦就容易出血？這和牙齦不夠健康有關，是牙齦發炎前兆。建議月經結束後去診所洗牙，徹底清除導致炎症的牙結石，避免發炎症狀進一步蔓延，認真刷牙，用淡鹽水漱口。另外，大量鈣、鐵離子會隨經血流失，這也是導致生理期牙齦出血的原因，建議每天補鈣，並攝入足量維生素D。
問題3：頭髮容易斷裂
如果你的頭髮在生理期變得特別脆弱、易斷裂，很可能你已經處在貧血邊緣！生理期時，頭髮缺乏氨基酸供給，角質蛋白含量降低，會出現「暫時性生理期貧血」，從而引起頭髮斷裂。應多吃含礦物質鐵多的食物，如菠菜等，以此改善體內貧血隱患。
5、排毒
新加坡醫學專家發現，女性從月經第1天開始，體內就會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素、讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體有效排毒。美國健康專家雪蘭登·格林說，經期適量飲水對身體排毒有很大幫助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
醫學專家還說，女性在月經期間身體敏感度比平時高15%，輕輕點按幾個特殊穴位，就能刺激身體新陳代謝，促進體內毒素排出。但專家也特別強調，一定要輕輕點按而非用力按摩。
(1)湧泉穴：當你用力彎曲腳趾時，足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。輕輕點按湧泉穴能通過經絡傳遞作用，調節你的植物神經系統，幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。
(2)足三里：用右手掌心按准右腿膝蓋頂部，五指朝下，中指頂端向外一指的位置就是右腿足三里。換左手用同樣方法可以找到左腿足三里，輕輕點按這個穴位，能促進消化系統功能、加快毒素排出，提高身體免疫力。
取穴小方法：
足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前脊1橫指，當脛骨前肌上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁開1橫指，該處即是。
停電不能上班的午後能做什麼呢? 我一個人跑去泡美術館了...
圖1:一個人泡美術館
這次的展覽真的令人嘆為觀止啊!!! 有租借語音導覽真方便~
一進入大廳的第一個作品：用六台真車模擬車爆炸翻滾的樣子
(唉呀,我好想看法拉利在翻滾唷 XD)
圖2:汽車爆炸之裝置藝術
(因為展場內不能照相,所以接下來就沒照片了~)
印象最深的是撞牆這作品：99隻狼撞著看不見的透明牆
非常有張力！看的見的牆要拆除很容易但那道看不見的牆呢?
我覺得除了可以描述盲目跟隨的群體意識之外
用在個人上也是可以解釋，我們人是不是也會反覆地犯同樣錯誤...
思緒就像那群狼一樣圍繞著那解不開但也看不見的牆一直猛撞
而卻不知牆只有那麼一小塊,兩邊就可以過的...
另一個裝置藝術是射虎也很有趣
描述當時武松打虎年代,射殺老虎被認為是英雄
今日射殺老虎會被視為是虐待動物
在不同的時空背景下,英雄的定義也跟著不同...
人的想法跟思維也會因時空背景而改變
其他的作品就是他使用火藥作畫,好酷的作法
感覺現在要成為大師，必須創新&非常瘋狂的想法才行 ^.<
非常愉快+逛三小時腳快斷掉+看到好多正妹的下午...
強力推薦大家也去泡美術館
